工商银行绿色债券在伦交所上市

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2019-03-20 07:53:39  彩盈生活网
工商银行绿色债券在伦交所上市 “报复性熬夜”:“白天不值得”正在消耗生命 影响学习、拍戏辛苦?关于童星的谣言可以终结了

众人都淡定的站着,没有一个人敢先上前。在众人的眼中,这位少年显然又是时突然之间从空中闪出,他虽然相貌英俊,但是其脸上严肃得过于阴云密布,哪个脸色就如同天空当中悬挂的劫云,恍若不经意间就可以打出电闪。此刻小房子里冒出如许青烟,但愿不是严重后果发生的前兆,众位长老围绕着小房子,一个个呆若木鸡似地坐在原地,也没有一个敢上前去伸出援手,生怕将大长老炼制生息丸的进程被人为打搅了,这反而不好。

一时之间,山道两侧,坡上坡下,箭雨横飞,嗖嗖之声伴随着惨呼之声不绝于耳。为了得到这个蛋,他可以说的上是九死一生,火焰鸟对于自己的蛋看护非常严紧,一般人根本就不可能靠近,但是凭借着敛息功的神奇特性,他这才接近,悄悄将蛋带走。

  报复性熬夜:“白天不值得”正在消耗生命

  每天凌晨两三点在微博立一个flag,“明天再熬夜就把手剁了”;建一个名为“12点睡觉”的微信群,倡导“在夜里12点前睡觉”;中医药大学的学生在聚会上科普熬夜的危害后表示,“不瞒你说,我也熬夜”。据《中国青年报》报道,如今不少年轻人明知熬夜危害,却依旧熬夜,为自己贴上了“报复性熬夜”的标签。

    资料图:女大学生“睡操场”呼吁关注睡眠质量。刘涌志 摄
    资料图:女大学生“睡操场”呼吁关注睡眠质量。刘涌志 摄

  所谓“报复性熬夜”,是指白天过得不好或者过得不满足,便想在夜晚找到补偿,这是年轻人很自然的心理。当然,也是普遍现象。据《中国医师协会》发布的《2018年中国90后年轻人睡眠指数研究》显示,90后睡眠时间平均值为7.5小时,低于健康睡眠时间,六成以上觉得睡眠时间不足。其中,31.1%的人属于“晚睡晚起”作息习惯,30.9%的被访者属于“晚睡早起”,能保持早睡早起型作息的只占17.5%。

  睡得晚、起得早,已经越来越成为年轻人或主动或被动的作息习惯。这背后,既有很多个人因素,也有着鲜明的时代底色。

  在现代生活节奏下,一个人理想状态下的时间分配,大致是工作八小时,睡觉八小时,剩余的八小时是休闲娱乐和学习充电的时间。但现实上,工作超支了大部分时间,不少年轻人的休闲娱乐和学习充电的需求,未得到有效满足,便去向睡觉索要时间,这便造成了熬夜现象。

  解决这个问题的关键,还是在白天。这需要两方面的调节,一是自身的时间分配优化,二是工作或学习环境的有效改良。

  对个人来说,要提高工作和学习效率,尽可能缩小耗费时间的无意义消耗,才能为睡眠腾出时间;对于企业单位来说,除了严格遵守劳动法对工作和休息权益的规定,还要有清晰的边界意识,把八小时之外的支配权还给员工。

  不少年轻人会抱怨,自己的白天被学业、社交或者工作束缚,能够自我支配的只有夜深人静的时刻。说白了,还是压力和焦虑在作祟。不少人白天看起来很忙,但更多的是盲目和迷惘,缺乏清晰的成就感,到了夜晚,要么感觉“白天不值得”,要么感叹“身不由己”,一股空虚感如夜风袭人。

  这一点,在《中国90后年轻人睡眠指数研究》中亦有深刻的体现。其研究数据显示,90后年轻人睡眠指数均值为 66.26,普遍睡眠不佳,“苦涩睡眠”占29.6%,“烦躁睡眠”占33.3%,“不眠”占12.2%,只有5.1%睡眠处于“甜美睡眠”。所谓“睡得不好”和“睡得太晚”恰似一体两面,彼此影响,以致恶性循环。

  所以,我们除了劝年轻人早睡,更要关心他们为何迟迟不能入睡,为何明知熬夜伤身体还要“毁己不倦”?只有尽可能地拔除他们身上的压力和心中的焦虑,他们才能舒坦入睡。

  当然,并不是所有的“报复性熬夜”都值得理解和同情。比如,一天24小时恨不得20个小时用来打游戏、上班追剧下班还追剧……这种畸形的时间消费观、享乐主义式熬夜,同样不值得提倡。其实,我们仔细想一想,“报复性熬夜”到底报复了谁?身体是自己的,熬完夜后还是要面对第二天,该上班还是要上班,你报复不了老板或领导,说到底还是在报复自己。

  一个人最大的财富是时间,但不加节制地挥霍,它同样会变得无比廉价。所以,自律就显得尤其重要,它也是人与人之间产生差异的分水岭。自律的人是在“花时间”建设自己,而不是让时间消耗自己的生命。因此,积极的时间观,应该做时间的主人,让自己属于自己。

  与归 来源:中国青年报

不过,家主既然已是花费重金购买了这部《剞劂刀法》,如今要是再还给尉迟,尉迟却是无钱交还家主了,那家主岂非是平白吃了一个大亏了吗?”救主心切的婆罗焰和大个子几乎同时扑向了判官蓝,其速之快,其势之猛,令判官蓝有些猝不及防。

  影响学习、拍戏辛苦?关于童星的谣言可以终结了

  新京报专访业内人士了解儿童演员行业内幕:大型活动安排在假期,严格保证每天8小时睡眠,“小演员享受成就感”

  “你会放屁吗?”

  古装剧《芈月传》中,小芈月在胳膊吹气,模仿放屁声,萌态可掬,让许多观众一下子就记住了小芈月的饰演者刘楚恬,近期她还在热播剧《知否知否应是绿肥红瘦》中扮演了女主角盛明兰的童年时期,演技获赞。不止刘楚恬,从昔日的释小龙、郝邵文到随着《爸爸去哪儿》《爸爸回来了》等亲子综艺走红的“星二代”,被大众喜爱的童星从未间断过。

  在童星经纪公司看来,小艺人“天真单纯,有礼貌,相对好管理”;在少儿影视剧导演的眼中,小演员“注意力集中的时间有限,但可以解放天性”;对逐利的资本而言,童星经纪是一片市场前景看好的投资产业。童星产业究竟发展如何?新京报记者采访童星经纪人、选角导演、少儿影视剧导演等业内人士,发现实际情况和人们误认为的“童星工作很辛苦、会影响学习、小孩不高兴”等刻板印象截然不同。

  入行 想孩子成童星的家长不少

  曾经亲子综艺的走红,使得萌娃拥有了忠实拥趸,享受着和成人明星一样的鲜花和掌声。加之,现如今社交网络发达,或有才艺或有个性或有颜值的小孩,经过社交媒体的传播发酵,都会获得一大批粉丝。

  戴着爱的滤镜再叠加一颗望子成龙、望女成凤的心,很多家长认为自家孩子并不比别家孩子差,也可以当童星,被大众关注喜爱,既锻炼了自身才艺,也增长了见识,甚至同时可以获得可观的经济收益。

  曾在童星经纪公司工作的林放(化名)向新京报记者介绍了童星经纪公司发掘童星有几个常规方法:一种是公司的童星经纪人在大街上扫街,看到好看的孩子,就跟家长聊,看家长是否有培养孩子成为童星的意愿,“但是一般情况下,这样会被家长当成是骗子,成功率比较低。说实话,现在童星经纪公司里骗子公司比较多。”另一种是公司把与童星相关的节目信息发到有关的微信节目通告群,有意向的家长就会带着自己的孩子主动上门联系。

  此外,林放表示,“有的孩子父母本身有一定的影视业内资源,就会让自己的孩子参加一些节目,或者内推给熟悉的导演和制片人拍戏,这种情况父母本身就是童星的经纪人,既照顾孩子的日常生活起居,同时也负责孩子的一切娱乐和商业活动,比如童星张效铭的经纪人就是他的父母。”

  除有业内资源的父母之外,一些想培养孩子唱歌、跳舞等才艺的家长,会主动为孩子报名参加培训机构,进行相关专业学习,“这些机构可能跟一些节目组有合作,就会有推孩子上节目的机会。”

  培养 训练谈吐以显得成熟

  童星经纪人李凯表示,他选择做童星经纪人,是因为看到很多孩子的表演比成人更加精彩和震撼,从而想专业从事培养童星的工作。

  李凯称,他看一个小孩能不能成为童星,除了要关注整体形象气质和唱跳、表演等才艺素质之外,“小孩本身也要很机灵。”

  那么怎样的童星才能被大多数人喜欢?李凯认为,“孩子身上的天真和单纯,不是装出来的,是很自然的,所以大家才会喜欢他,这是成为童星的基础。此外,孩子也要很懂事,不会招人烦,要非常有礼貌,有才艺,表演和唱功等专业实力一定要有。”

  李凯从事童星经纪人这一行已有数年,旗下的小艺人也带了很多年,他会根据每一个小艺人的特点,制定不同的职业发展规划,有的小艺人走拍戏的路子,有的小艺人走唱歌跳舞的路子,“每个小孩的发光点都不一样,要尽量发挥他们的优点。”

  为了提高自己所带童星被导演选中的机会,李凯会根据节目的需求选择契合度高的小艺人,其次还要为旗下的童星编辑完整的资料来打造他的整体形象,提升被选中的几率。

  此外,童星的培训也是必不可少的,李凯称,“童星基础培训都在学校里完成,比如唱歌、跳舞还有一些形体训练。在培训机构完成的则是进一步的台风、谈吐上的针对性训练。”

  当记者问及童星的谈吐需要如何训练时,李凯称,训练谈吐是为了让童星在与人交流的时候稍微显得成熟一些。

  童星被大众喜爱,就是他们的童言无忌、天真烂漫俘获人心,那么当童星被训练成一个言语成熟,像个“小大人”一样说话做事,还能让观众喜欢吗?抑或是这样的训练到底是否对儿童的成长有利呢?这些都是值得深思的问题。

  平衡 拍戏“绝不会影响学业”

  当记者问李凯,童星上节目或者拍戏是否与学业产生冲突时,他态度非常坚决地表示,“绝对不会跟学业产生冲突,一般大型的活动都会安排在假期,如果是在上学期间请假,一定会给孩子提前布置好作业,把作业补完。”

  林放也表示,大部分的影视剧,童星的戏份都不会特别多,“如果暂时没有办法去学校,经纪人会安排他去学习、写作业,所以就会看到很多孩子在片场蹲着写作业。”

  林放称,大部分的童星适应能力比较强,剧组也会给相应的照顾,“如果是年龄特别小的孩子,他的父母可能会跟着去,照顾日常生活。如果是经常拍戏的孩子,父母都比较放心,孩子也能调整自己的状态。”

  如果剧组里孩子多的话,不拍戏的时候就会像一个“幼儿园”,孩子们就会在一起疯,一起玩。

  在少儿类影视剧拍摄的剧组,演员都是小孩,就需要非常严谨的管理制度来保证日常拍摄的正常进行以及小演员的安全。

  “小戏骨”品牌创始人,现在开创“天真派”品牌的导演潘礼平,带领着团队拍摄了一系列“学经典,演经典”的“小戏骨”系列影视剧,有《小戏骨:白蛇传》《小戏骨:红楼梦之刘姥姥进大观园》《小戏骨:水浒传》等作品。

  上个月在腾讯视频播出的《天真派武林外传》是潘礼平执导的最新电视剧,据介绍,该剧组演员的平均年龄在11-12岁,最小的演员是七八岁,潘礼平表示,剧组有非常严格的规定,必须保证小演员每天8小时睡眠,如果低于8小时,被发现3次就会撤掉执行导演,“此外我们拍戏的间隙也有很充分的休息时间,现场也有补课老师给他们补课。”

  争议 有压力也有不一样的快乐

  李凯坦言,作为童星经纪人,主要的压力还是来自社会舆论,“很多人认为小孩子过度成熟会让他们失去快乐的童年,但是不同的孩子想要的童年是不一样的,成为童星会让他们接触社会的更多面,此外,童星演一部好戏或者演唱好一首作品,他也能享受到成就感。”

  李凯认为,他接触到的童星,童年都很快乐,“他们工作的时候会很认真,这可以培养孩子的责任感。他们拍完戏,演出结束之后,也会和其他孩子一样,开开心心的,玩得也很疯。”

  此外,李凯觉得跟童星的父母沟通,也是日常工作的压力来源之一,“每个家庭都是以孩子为中心,有些家长的期待值很高,满足不同家庭对孩子的期待,就非常难,需要跟家长沟通得很细致。”但有些家长也会对自己的孩子在拍戏时的要求非常严格,据林放回忆,“有一次拍一部电视剧,有一个场景需要小孩在水里,那场戏很难,拍了好几条都没有过。水里非常冷,当时孩子的爸爸跟着,导演说这场戏的时候,孩子爸爸就很严厉地让孩子一次次地去水里拍,我们都心疼了。”

  当谈到小艺人和普通孩子最大的区别是什么,李凯的看法是,“可能童星的人生目标会更明确,他们更加清楚地知道自己想要的是什么,其他的孩子可能更多上的是听从家长的安排。”

  但是,童星进入演艺圈的开始,往往也跟其家长有着密不可分的联系,例如世界著名童星,被誉为“大众小情人”的秀兰?邓波儿之所以成为童星,就跟她的母亲对明星梦的追求有关。秀兰?邓波儿曾说:“我只过了两年懒惰的婴儿生活,以后就一直在工作了。”

  演员王一楠曾经和吴磊搭档出演喜剧《家有外星人》,当时吴磊还不到10岁,台词和大人一样多,王一楠告诉新京报记者,“他非常聪明,有天分,有时候赶工拍夜戏,睡眠不足,但是他都能完成。” 由此可见,童星既要拍戏,出席活动,上节目,又要完成学校里的功课,压力着实不小。

  童星面临的压力,除了社会舆论认为过早成名可能会失去童年之外,还有就是“小戏骨”系列影视剧作品,因为是小孩演大人的戏,也存在争议。对此,导演潘礼平认为,“喜欢的人非常喜欢,也有人看不惯小孩演大人,争议一直有,都是意料之中的。”

  关于《天真派武林外传》,潘礼平认为剧中小演员的表演,是符合小孩天性的无厘头喜剧,“相比较之前的一些戏,小演员演得更加过瘾,更加享受,因为无厘头、打打闹闹的风格,小演员演起来更加得心应手,效果也更加天然,看上去不违和,是适合少儿的风格。”

  潘礼平认为《天真派武林外传》丰富了喜剧的形态,可以称为是一种“萌喜剧”,“萌喜剧有它自己的逻辑,天然适合小孩做,此外,《武林外传》传递给观众的价值观是笑对人生的心态,有福同享的境界,这也是一件寓教于乐的事情。”

  采写/新京报记者 武芝

“妈的,这可是老东西给我保命的宝贝啊。”张天凌突然欲哭无泪,脸上的肉不断抽动,显得十分肉疼。嗯,家主修炼的这段时间以来,有许多尉迟指挥官的旧识来投,加上前期在流金城中招募的三十二名人员,石府游侠特战团到位的人数已达一百五、六十人之多了。青木叶原本蔫儿吧唧的叶面,突然都精神抖擞得支棱起来,一朵红色的花愈发开得鲜艳,艳翠欲滴,令人遐想。而那朵有些阴柔的蓝花却垂下了高昂的头颅,在吸附和被吸附的关键时刻,青木叶终于脱离半阴半阳的状态,其上盛开的花朵,转而以红色为主,雌雄平衡,在这一刻悄然被打破了。

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编辑:孙煜
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